70后的我们慢慢老去

70后的我们慢慢老去

70后的我们慢慢老去，70后历经半生已经懂得宠辱不惊，已经学会用心如止水的态度去面对一切生活的起起落落，回过头看看自己的半辈子，有遗憾也有收获，眼下70后的我们已经慢慢老去。

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一些70后的女性，她们在年满五十岁之后，达到了国家规定的正式退休年龄，开启了悠闲的退休生活。

虽说男性必须年满六十岁才能退休，但是距离法定的退休年龄也相距不远。既然70后的我们即将到达法定的退休年龄，是否需要提前为退休后的生活做一些筹谋呢？

聪明人向来不打无准备之仗，我们只有做好充足的准备，才会收获最完美的结果。

既然70后的我们即将到达退休年龄，那么就证明我们已经艰苦奋斗了大半生。

如果我们希望在自己退休之后，能够无忧无虑地安享晚年，就必须在退休之前好好地逼自己一把，做好4个方面的准备，方能收获宁静祥和的晚年生活。

一、充足的物资储备。

有句话说得好：“没有钱，拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情？靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的。”

这句话的含义，即使引申在退休生活的层面上，也依然如此。如果我们在退休之后，手里没有很多的钱，那么我们拿什么孝敬老人，扶持孩子？拿什么让自己吃好喝好身体好？如何能够安享晚年呢？

没有钱，当我们身体有病痛的时候，拿什么去看病治疗？没有钱，当我们失去自理能力的时候，拿什么雇保姆，去养老院？靠儿女吗？别闹了，大家都挺忙的。

金钱，不管对谁，对哪个年龄阶段的人们，都有着不可或缺的重要性。只有当我们拥有了足够的金钱时，才能做自己想做的事情，过自己想要的生活。虽说钱并不是万能的，但是没有钱却是万万不能的。 有钱有闲才是快意人生。当我们退休之后，空余时间大把，但是兜里只有可怜巴巴的一点儿糊口的退休金，根本享受不了理想中美好的退休生活。

因为没钱，我们就不能像别的退休老人那样，去想去的地方，看想看的美景，吃想吃的美食。我们只能天天都待在自家几十平米的方寸之地，看着别人四处游山玩水，感叹自己的生活简直就是浪费光阴。

要摒弃所有不必要的开销，为退休后的美好生活做储备，做一个令人羡慕的快乐的退休老人。

二、增加和儿女之间的互动，增进和儿女之间的感情。

作为70后，既然我们即将到达法定的退休年龄，那么就证明我们开始逐步迈入老年人的队伍。作为老年人，他们最渴望拥有的，莫过于来自亲人的关心和照顾。

如果将老年人和年轻人作对比，老年人绝对是一个弱势群体。年轻人的优势，在于他们有着更多的机遇，能够不断地向上发展。而老年人无论在精力、体力还是身体状况方面，都开始走上了下坡路。

我们千万不能做倚老卖老的糊涂老人，仗着自己尚且身强力壮，认为以后永远都不需要依靠儿女，就在儿女们面前表现得特别强势，总是摆出一副长辈的架子，对儿女们盛气凌人，丝毫不考虑儿女们的感受。

对儿女没有亲和力的父母，只会让儿女们躲着你，离你远远的。等到你年老体衰，需要儿女的关心和照顾的时候，儿女们就会因为和你一直以来的感情淡薄，根本不愿意管你。

作为70后，我们之所以要提前和儿女们打好亲情牌，就是要在自己老得让人嫌弃之前，给儿女留下一个慈父慈母的好印象，才能够父慈子孝，其乐融融地安享晚年。

我们世上的每一个人，都是有记忆的。正因为儿女们记得你曾经对他们的好，他们才不会在你老得大小便都不能自理时，嫌弃整天臭烘烘的你，生怕多看了你一眼。

三、注重养生，提前储备健康的身体。

常言道：“五十知天命，六十花甲。”一个人如果进入了知天命的年龄，就意味着他身体的各项机能开始走上了下坡路。

当我们过了五十岁之后，身体就进入了疾病的高发期。许多的慢性病，比如糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，脑卒中等等，都在这个时候找上门来。

因此，养生就成为五十岁之后的人们最应该重视的问题。我们身上大多数的疾病，都是在平时的工作和生活当中，没有注意劳逸结合，没有养成健康的生活方式，从而一点一滴地累积起来，直至小病酿成大病，最后成为了不治之症。

尤其是不当的生活方式和作息，加之大的气候环境等原因，癌症等疾病需要每年做好筛查，更应该了解权威的医学防护。

作为70后，如果想要拥有一个快乐的退休生活，我们就要从现在开始，为晚年的身体健康做储备。我们要做到起居有节，饮食有度，劳逸结合，照顾好自己的身体。

我们要随时保持愉悦的心境，要心胸开阔，笑对人生。我们要坚持运动，锻炼身体，只有心情好，坚持运动的人，才能心中没烦恼，身体无病痛。

四、夫妻相处，无论是否有摩擦，也要努力重修旧好。

当我们退休之后，就会和曾经的老同事、老朋友们渐行渐远，退休后能够和我们朝夕相伴，陪伴我们终老的，只有老伴。

即使是自己的亲生儿女，他们也不可能天天陪着我们，他们有自己的事情要忙，他们也不愿意和自己有代沟的父母在一起。

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控制好自己的情绪，不乱发脾气，尽量少生气

古人云:“百病生于气”，气大伤身，这个道理都懂，可一旦遇到事情，还是忍不住发脾气。事情过去后，又后悔自己的莽撞和冲动。

人生在世，不如意十之七九，没有谁的人生是一帆风顺的，而乱发脾气，无异于拿别人的过错来惩罚自己。

听说过这样一个故事，有一个喜欢云游的高僧，临出门前，把自己珍爱的兰花交于小僧管理，让他养好花儿，待他云游回来，花儿也就开了。

结果小僧贪玩，疏于对兰花的打理，不久花儿就枯萎了。

等高僧回来时，小僧心里很怕，担心师傅会因此发脾气。但他没料到的是，师父只是淡淡一笑，没有丝毫怪罪的意思。

等小僧问起师父，为什么不责怪他，高僧说小事一桩，不值得生气。

对于70后的我们，人生后半场已经拉开了序幕，要学会宽容大度，无论何事，无需烦恼，不困于物，不乱于心，淡然处之。不必为不必要的人和事生气发脾气；也不必为琐事烦事劳神费力。

变老的路上，拥有好身体，以平常心看世间万物

曹操在《短歌行》中讲到:对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多。出生在七十年代的我们，都曾经历过艰难困苦的日子。

经过前半生的拼搏，我们刚刚迎来美好的生活。随着年龄越来越大，你会发现:真正属于自己的，是健康的身体和良好的心态。

叔本华在《人生智慧》一书中写道：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

2020年，对于健康的重要性，我们比之前有了更深层次的理解。一场疫情，让我们感悟:活着，健健康康地活着，比什么都重要。

钱没了可以再去挣，人没了，什么都是空。面对困难，只要身体健康，都可以想办法去解决。

保持一颗平常心，拥有一个好心态，尽人事，听天命。对人生的种种不如意，看淡一些，从容一点，得不到的不必强求，不以物喜不以己悲，学会从容淡定，坦然面对。

70后的我们应该意识到:人生后半场，拥有一个好身体、好心态，好好疼惜自己，往后余生才会赢得幸福。

为自己活一回，活出最真实的自我

在《时光会记得》有这样一句话：

“人生最美妙与最残忍的事情是同一件，那就是不能重来。”

作为70后的我们，出走半生，蓦然回首才发现，人生的前半场，自己如犁地的牛，只顾埋头往前走，一晃就是知天命的年纪。

我们牵挂这个记着那个，却唯独忘了自己才是人生的主角。

人生苦短，生活不易，与其去取悦别人，不如要自己快乐。无法重来的一生，我们要好好爱自己。

摆脱让自己不舒服的关系

人生已过半，对于之前让自己不舒服的人和事，要学会“断、舍、离”。能谈得来的，就多走动、多联系，谈不来的，没必要再去迎合。

余生很贵，不要让自己在烂人烂事中纠缠不清，远离这样的关系，以免耽误你的光阴和人生。

接纳自己的平凡

人生是一个慢慢发现自己、肯定自己、接纳自己的过程，在其中你会发现，并不是每个人都能活得功成名就，活成英雄。

你我皆凡人，没必要处处要精彩。平凡的人生，平常的日子，有三五知己一壶老酒；有健康的身体；有爱自己的家人；有一屋可藏头，有自己喜欢的工作……平凡的自己也有自己的快乐。

珍惜眼前的幸福

70后的人，孩子已经大了，有自己的生活；和自己的爱人也是老夫老妻了，生活或许没有什么大富大贵，但有爱的日子，粗茶淡饭一样吃的津津有味。

活在当下，珍惜和家人在一起的分分秒秒；珍惜和好朋友的友情；珍惜平常生活中让自己感动的点点滴滴……

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70后老去的感言

1、横亘在我们面前的是那沉重的人生和漫长的时间，让人望而却步。

2、人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正的'得到。

3、真的算得勇敢的人是那个最了解人生的幸福和灾患，然后勇往直前，担当起将来会发生的事故的人。

4、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。

5、人生最大的痛苦不是深陷绝境，而是放弃希望。

6、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的原因。在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。

7、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

8、事情会发生那是无法预知的事实，然不发生，那人生也无趣。坦荡。

9、坚持做好一件简单的事情，就很不简单！

10、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

11、每个人都希望自己的人生被照亮一次。

12、好多女孩子之所以想要结婚，不是她们想结婚，而是她们希望以结婚去改变她们的命运，去改变她们的人生。

13、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！

14、生活没有永远的梅雨季，只有久违的艳阳天，要相信一定会有始料未及的运气，也会有突如其来的欢喜！

15、人生不可能永远处于低潮，就象天空，不会一直挂满雨滴一样！

16、每个人都在忙着奔波劳累，谁顾得上你的小情绪，生活就是越过越累！

17、戏如人生、人生如戏，好比一场无以论比的梦、漫长的路一样，只是每个人的梦想、节奏和结局不一样。

18、不怕辛苦，不畏艰险，那颗一往无前的心，是热爱生活的本源，也是未来支撑生活的动力。

19、对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。

20、从来没有想过，原来还可以与他聊人生、理想，那样一个不谙世事的人，如今也会被现实摧残得廋骨嶙峋。

21、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

22、人生已经如此狗血。有些事就不要拆穿。

23、人生是由哽咽哭泣及微笑所组成的一段过程，而其中更大的部分是哽咽。

24、做最好的自己，才有可能遇见最好的别人。

25、有那么一些机灵的人，他们利用为大事服务的办法挽救自己私人生活的过错，而且也可以反过来加以利用。

26、若我迷路在人生的旅途中，你会伸出你那温暖的手握住我吗？

27、只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

28、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。

29、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。人生是最伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏中选取最珍贵的珠宝。

30、人生是一种考验，而这个世界就是考场。每一代都要面对一些问题。