库拉索芦荟的吃法和用途

库拉索芦荟的吃法和用途

库拉索芦荟的吃法和用途，库拉索芦荟是芦荟属中少数可食用的物种之一，具有一定的药用价值和美容功效，而且芦荟的功效与作用和吃法有很多，以下分享库拉索芦荟的吃法和用途。

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库拉索芦荟的食用方法

1、内服法

库拉索芦荟药材内服，取库拉索芦荟汁浓缩干燥物磨末后单用，或者通过药物配伍制作成散剂或者加工成丸剂服用，现代亦有加工成库拉索芦荟胶囊等方式，方便服用。使用时每剂库拉索芦荟用量约0、6-1、5克左右，一般不作为煎剂服用。治疗小儿疳积时可与使君子等份研末后用米汤灌服。

2、库拉索芦荟汁

材料：摘取2年生可食用库拉索芦荟的肥厚叶片1张，砂糖、柠檬汁适量，纱布一张。 做法：将库拉索芦荟去皮后放在清水中洗净，生切成小块，再放在榨汁机中打碎，用纱布过滤后取库拉索芦荟叶片的新鲜过滤汁液，可根据各人的爱好加入适量的砂糖、柠檬汁等。制好的库拉索芦荟叶汁液可在冰箱中保放1~2天，随用随取，每次1-2勺，不可过服。 功效：清热、通便。

3、库拉索芦荟酒

材料：白酒、库拉索芦荟、蜂蜜或者冰糖等。

做法：将库拉索芦荟叶片洗净沥干后切成薄片，放入酒瓶中，按照1:1、2的比例加入适量白酒。然后与阴凉出密闭保存一个月左右。

使用时可将库拉索芦荟叶渣过滤掉，取其浸出液加入适量蜂蜜或者冰糖后再密闭保存。一个月后即可得到醇香饿库拉索芦荟酒。

功效：库拉索芦荟叶片浸酒，可使库拉索芦荟与酒协同发挥药性。因酒具有通血脉、祛风寒的作用。可治疗长期失眠、头痛、风湿性关节痛。早、晚各1次，每次15~20mL，风湿痛症还要外擦按摩，效果更佳。

4、库拉索芦荟茶

材料：成熟药用库拉索芦荟叶 做法：将库拉索芦荟鲜叶用清水洗净后在高温下烘干，切成丝状，然后装入密封的容器中避光保存，随用随取，饮用时取库拉索芦荟茶丝5~8g，放入杯中，用沸水冲入后加盖3~5分钟可饮用，茶味清苦爽口。 功效：经常饮用可消除口臭、降血压、对扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有较好的预防和治疗作用。对消除老年性便秘，清理肠胃也有明显作用。

5、库拉索芦荟药粥

材料：新鲜可食用库拉索芦荟50克，粳米100-150克，生姜、糖适量 做法：取新鲜库拉索芦荟去皮后，取库拉索芦荟叶肉切成小块，加入粳米粉，加水适量煮粥，再加入生姜2片。粥煮成后，可加入糖适量，即可服用。 功效：健脾养胃，清热、通便。

6、库拉索芦荟蜂蜜

材料：新鲜库拉索芦荟肉汁100克，蜂蜜1000克，柠檬汁3mL。 做法：新鲜库拉索芦荟肉汁100g，蜂蜜1000g，并加入3mL柠檬果汁，pH值调至3~4左右，在温度为60℃锅中充分调匀，即可得到一种稍带绿色的蜂蜜。使用时开水冲服即可。 功效：可以保肝护肝、提高人体免疫功能。对于肠燥便秘、胃脘疼痛、口腔炎、高血压等能起到很好的辅助治疗作用。

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1、库拉索芦荟柠檬汁，将5厘米长的库拉索芦荟鲜叶洗净再去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再一些冰与柠檬即可食用。既美味减肥、美白、祛斑的效果又好!(材料：库拉索芦荟叶5厘米,蜂蜜1匙,, 柠檬汁1小匙，)

2、库拉索芦荟香蕉果酱，把香蕉切片放入锅中，再加入柠檬汁及砂糖，再把去刺的库拉索芦荟切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮，等到材料粘成糊状时，倒入容器中，冷却后就可以食用。(材料：库拉索芦荟 3厘米, 香蕉3根, 柠檬汁2大匙, 砂糖 200克)

3、库拉索芦荟萝卜泥、把3厘米长的库拉索芦荟叶仔细洗净再去刺，再弄成泥;再把白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后放人容器内。把库拉索芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用，简单又便捷，减肥、美白、祛斑的效果更好。(材料：库拉索芦荟叶3厘米、 白萝卜4厘米)

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库拉索芦荟怎么吃？

现在，很多人家里都会种植一棵两棵的芦荟，主要是为了利用芦荟消炎去火的药用价值。殊不知芦荟还是可以食用的。那么，新鲜的库拉索芦荟怎么吃呢？库拉索芦荟的做法步骤具体如下：

一、 生食库拉索芦荟叶肉

这是一种最简单的有效的服用方法。从芦荟植株的下部开始，按顺序切下3~4cm长的芦荟叶片一段，用清水洗净，削去叶缘的刺和表皮即可食用。可起到调理和保健的作用，且药性比较缓慢，健胃理肠作用比较明显。每次食用芦荟生叶的食量视不同品种而异：木立芦荟为15g；中国斑纹芦荟或美国费拉索芦荟为40g，每天分3次服用。

二、 煎服库拉索芦荟生叶

库拉索芦荟怎么吃？煎服库拉索芦荟生叶是一种传统的中草药服用方法。其服用更易，药效稳定，特别适合老人、小孩和体弱者。具体做法是：取芦荟叶片切成3~4cm小段，放入不砂锅内，放水将芦荟叶浸没即可。开始用大火将水煮开，再改用文火煎熬1小时，待锅中水分煎去一半左右，取下冷却，用纱布过滤后即可服用。

服用量成人每天1杯（约150mL），分3次服用，每次50mL。一次煎煮，可分多次服用，煎煮后的.芦荟汁液可装入瓶中，置于冰箱冷藏室内，保存10~15天不会变质，如能长期坚持服用，对胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗有很好的效果。

三、库拉索芦荟粉

库拉索芦荟粉可较长时期保存，服用也方便。具体做法是：芦荟叶片洗净后擦干，切成薄片，然后晒干或放在微波炉中加热烘干，注意不能烘焦。在加热烘干加工过程中需要经常翻动，一直烘到发脆时再取出，待凉后，可用小型粉碎机将叶片磨成粉末。加工后的粉末应及时装入可食小胶囊内。注意芦荟粉吸湿性很强，所以保存中一定要保持干燥，以防变质。

四、饮用库拉索芦荟汁

原料及做法：摘取2年生的肥厚下部叶片1张，放在清水中洗净，生切成小块，再放在小型打浆机中打碎（豆浆机亦可），取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用，大人每次1匙，1天2~3次，小孩和老人用量可酌减。

在服用时也可根据各人的爱好加入适量的砂糖、柠檬汁等，以改善口感。制好的芦荟叶汁液可在冰箱中保放1~2天，最好随用随取，以保持其新鲜。也可把芦荟汁液加热煮开，这样减少其寒凉性，同时经过消毒作用在冰箱中可存放1~2周也不会变质。、

五、库拉索芦荟饭

原料及做法：100g芦荟肉（即无色透明的乳白色库拉索芦荟凝胶肉），胡萝卜1-2根，鲜香菇3-4个，少许香菜，大米一碗，油盐调料等。原料准备好之后，将去皮后的芦荟肉切成2-3厘米宽的芦荟丁，然后漂烫一下，杀菌去苦味；胡萝卜和鲜香菇切成丝，香菜叶切成丝备用。大米洗净后，放入电饭煲，然后加入切好的芦荟丁、胡萝卜丝和鲜香菇丝，放好调料后，用普通焖饭挡焖饭。待饭焖熟后盛出，上面点缀上香菜丝就可以享用了。

库拉索芦荟怎么吃？新鲜的库拉索芦荟吃法有很多，远不止以上介绍的这几种。无论怎么吃，库拉索芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚持食用库拉索芦荟，会收到意想不到的效果哦。