如何进行物理防晒

如何进行物理防晒

如何进行物理防晒，在我们的日常生活中其实都需要好好的保护自己的皮肤，但是生活中许多人发现频繁的使用防晒霜使自己的皮肤变得越来越差，以下了解如何进行物理防晒。

　　如何进行物理防晒1

穿防晒服和涂抹防晒霜可以起到物理防晒的效果，作用也是非常好的。夏天快要来了，强烈的紫外线照射会灼伤皮肤，导致黑色素产生让皮肤变黑，每次出门的时候我都会涂抹防晒霜，有时候还会穿防晒服来减少紫外线的照射，对皮肤进行保护。

防晒霜是防止紫外线照射的首选，我特意买了好几款的防晒霜，每次出门的时候，我会取适量的防晒霜涂抹在胳膊和腿上，然后用手轻轻的拍打促进它的吸收，达到更好的防晒效果，脸部我会使用防晒喷雾来护理。

户外的防晒套装可以把自己包裹起来，不让皮肤暴露在阳光下，可以减少紫外线的照射，出门时我会做好全副的武装，穿好防晒衣，带好防晒帽，有时候还会撑一把防晒伞，尽量缩短在户外的时间，来保护皮肤。

晚上回到家以后，我也会对面部进行深层的清洁，然后使用一些保湿的护肤品，对面部皮肤进行修复，洗好脸以后取适量的护肤品涂抹在脸部，然后用手轻轻的拍打，促进营养物质的吸收，来滋润脸部的皮肤，可以起到抗衰老的效果。

不要以为防晒只是防止皮肤变黑，做好防晒工作还可以防止皮肤被灼伤，有效的延缓皮肤的衰老，尤其是夏天，做好防晒非常的重要，夏天的时候出门时必须做好防晒，回来以后对皮肤进行护理，可以让皮肤保持水润的状态，维持青春感。

1、选择物理防晒霜

在选择防晒霜时尽量使用物理防晒霜，相对于发生化学反应的防晒霜来说对皮肤造成的伤害较小，减少皮肤负担。随着科技发展与护肤品的进步，物理防晒霜变得更加清爽，适合大多人群。

2、穿户外防晒衣

最好的是选择防晒套装，有利于全方位的防晒，不仅要配有防晒帽，防晒衣，适当时应该携带遮阳伞。这是户外出行的必备物品，让你在这个夏天晒不黑，玩的也开心。

3、减少出门

避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

其实最有效的物理防晒方法就是待在家里不出门，只要不出门，与太阳见面的时间也会少很多，至少不会被晒成黑炭，当然如果一定要出门的话还是要涂好防晒霜，能遮的地方都遮起来，“全副武装”后再出门。如果你有什么好的物理防晒方法也可以留言给小编哦。

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物理防晒是什么

简单来说，物理防晒就是依靠反射和散射作用来抵挡紫外线的方法。它整个过程都是进行的物理作用，因此被称为物理防晒。

有哪些物理防晒方式

1、物理防晒霜。没错，第一个依然是防晒霜，但是物理防晒霜与化学防晒有很大的不同。首先是原理不同，物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来防晒，而化学防嗮主要将紫外线转为热量排出身体，进而实现防晒目的。其次是成分不同，物理防晒成分主要是二氧化钛、氧化锌等油性溶剂，而化学防晒的成分主要是紫外线吸收剂。

最后两者的特点也不同，物理防晒颗粒感比较重，我们在涂防晒时常说的泛白就是这个原因，缺乏自然感。但是物理防晒会比较温和，化学防晒相比之下对皮肤的伤害会更大。所以物理防晒霜占很大的优势。

2、防晒伞。防晒伞的主要原理是根据伞面的涂层反射紫外线达到防晒效果。

在选择防晒伞时需要注意以下几点

UPF需大于40，UVA的穿透力小与5%的时候，才能算是防紫外线产品。

选用黑胶、银胶、珍珠胶等涂层布料的伞面，这种防晒伞稳定，抗紫外线效果好，还有一定隔温效果。

选用防晒伞时深色优于浅色。

3、防晒帽。这个的原理应该不用多讲了，选防晒帽时帽檐越大越好，这样防晒面积也会比较大。

4、防晒衫。现在市面上大部分防晒衫都并没有防晒值，还不如穿上深色长衣长裤进行防晒。当然并不是没有有用的防晒衫，有防晒值的防晒衫是像防晒伞一样有胶面图层的'，这样才能达到防晒效果。

物理防晒有什么优点

1、防晒效果强。物理防晒相比起化学防晒效果要好多了，如果有耐心将我上述将的物理防晒方式都进行的话，相信你一定可以白白嫩嫩安全度过炎炎夏日。

2、安全系数高。物理防晒安全性很高，化学防晒可能会给皮肤造成伤害，物理防晒就完全没有这种困扰。

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防晒霜真的能防晒吗

防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，反射阳光，从而达到防晒的目的；

而化学防晒就是利用化学防晒霜的分子吸收阳光中的紫外线，使紫外线被吸收后再以较低的能量释放出来，这样也就避免紫外线的直接损伤。防晒霜能够在一定程度上起到防晒的效果，防晒霜正确的使用方法才能达到防晒的效果。

物理防晒和化学防晒哪个好

从理论上来说，物理防晒优于化学防晒，但是市面上的防晒霜大多都是化学防晒，而化学防晒霜有着致命的缺点，那就是长期使用，会造成皮肤对化学防晒霜以来，对皮肤细胞以及皮肤结构带来破损。尤其是含铅、汞的含量不能超过0、5，。化学防晒系数越高，铅、汞的含量就会越高，长期使用，在若干年后可能会造成皮癌的影响。

防晒霜涂抹的正确方式

1、清洁身上皮肤，在身上涂抹适量的保湿乳液，做好皮肤的保湿工作；

2、在出门30分钟前，取足量的防晒霜均匀的涂抹在皮肤上，在涂抹防晒霜的时候一定要注意手法，将防晒霜在皮肤上平行推开，切记不可用拍打按摩等方法涂抹；

3、防晒霜的使用需要注意小细节，凡事暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹防晒霜，否则会造成皮肤肤色不均；

4、在户外后，防晒霜要每隔2小时进行补涂一次，建议补涂防晒霜时候用防晒喷雾进行补涂，这是因为防晒喷雾的水分子比防晒霜更容易被吸收，从而避免在补涂的时间差内让紫外线晒黑皮肤。

注意事项防晒霜量少会导致晒黑

很多人反馈使用防晒霜还是被晒黑，晒黑跟使用防晒霜的量有关系。防晒霜使用的量是一勺，将防晒霜涂均匀涂抹到皮肤上，如果防晒霜出现搓泥的现象都会影响防晒效果，从而造成晒黑。

防晒喷雾补涂问题

户外补涂防晒喷雾的时候，一定不要只轻轻的在皮肤喷一层，而是要反复多涂几层，这样才可以有效防止皮肤被晒黑。这是因为防晒喷雾的质地非常的轻薄，如果只是薄薄的在皮肤上喷一层，很快就会被挥发，因此需要多喷几层才可以防晒。