都市女性寒冬保湿四步曲

都市女性寒冬保湿四步曲

都市女性寒冬保湿四步曲， 现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁， 都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。下面看看都市女性寒冬保湿四步曲。

　　都市女性寒冬保湿四步曲1

保湿第一步：洁面

要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。

保湿第二步：深层清洁

仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！

保湿第三步：爽肤

不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！

保湿第四步：修护

强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl?及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。

　　都市女性寒冬保湿四步曲2

肌肤干燥缺水，再加上强风影响，变得敏感发红，导致痕痒不适、脱皮、刺痛等情况。这些敏感反应并不代表你是敏感性肤质。因天气变化引起的敏感反应说明你的.皮肤抵抗力弱，易受环境因素影响。

即使你的皮肤未有发红、刺痛，如果有脱皮、绷紧、粉底不贴服等情况也说明你使用的护肤品不够滋润，所以护理方法就应集中使用保湿成分高的护肤品，例如洁面时使用乳液或泡沫配方洁面乳会比较适合。洁面后应使用不含酒精的爽肤水，帮助收缩毛孔、软化角质层，加强皮肤吸收护肤品的能力。

随后涂上高度保湿的日霜或晚霜，极干性皮肤可在此之前使用加强肌肤保存水分能力的精华素。留意护肤程序要保持简单，不要胡乱涂过多护肤品增加肌肤的负担。

另一方面，寒冬使用的护肤品理应比夏天所用的更为滋润，但一次性转换整系列用品也有可能令皮肤无法适应。转用较滋润的护肤品时，涂用后迅速吸收、很快有绷紧感觉表明够滋润；呈现油光便显示过分油腻，有可能刺激得长暗疮。

除日常护理程序外，于寒冬季节定期做按摩尤其重要。皮肤敏感发红其实表明肌肤的机能不够强，多做按摩就能使皮肤机能活跃，对强风等天气变化情况的抵抗力也能提高。

皮肤学家曾指出，天气变冷，血液循环较差，皮肤细胞易老化粗糙，皮肤细胞脱落也会加快。假如未能清理积聚的死皮，除了令皮肤变得暗淡，更会堵塞毛孔引致暗疮滋长。

因此在秋冬季节，轻量的磨砂仍是需要的，但必须选择非常温和的粒子。磨砂后应紧接敷用补湿面膜，为肌肤补给大量水分，最好每星期敷用两次。

肌肤保湿能力充足，皮肤不再绷紧，亦能令干纹减少。涂润肤霜前可先喷一点水在面上，有助肌肤吸收。但千万记住别只喷水，以为那样能补充水分便错了，相反只会令水分蒸发得更快，使肌肤更干。

粉底可作肌肤的第二道屏障，减低外界环境对肌肤的侵袭。转用含滋润成分的粉底，能给予较佳的保护和保湿作用。敷面膜时不妨把多余的抹一些在手上，让双手也能分享到益处。

此外，洗澡时敷面膜，水蒸气能令毛孔扩张，肌肤可更易吸收水分和面膜的养分。过热的洗澡水会令肌肤表面油脂全冲掉，洗澡时间也不要过长，否则反致体内水分流失。

不仅是天气，连寒冬的衣物也是皮肤变粗糙的“帮凶”，衣物与皮肤的磨擦除了导致肤质变粗，严重的还会引起敏感。另外，停止脱毛或剃毛都会间接令去掉死细胞的机会减少。

所以在寒冬季节依然要定时使用身体磨砂膏保持肌肤柔滑。除此以外，来个热水浴也是享受，但过热的水会带走皮肤的天然油脂。

骤热骤冷也会引致微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和暧，使用滋润的沐浴露，浴后立即涂上润肤乳。

多喝冷开水，能维持水分平衡

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。