吃啥食物补白细胞快

吃啥食物补白细胞快

吃啥食物补白细胞快，白细胞是人体中比较重要的一个细胞，白细胞计数在护卫身体健康中充分发挥了极大的功效，可是在许多情况下白细胞计数的总数都是降低，下面一起来看看吃啥食物补白细胞快。

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1、牛尾汤

这是效果最好的补白细胞的汤类，李时珍的时候就已经发现了它的妙用，曾经在本草纲目上记载了它的神奇效果，做法也很简单，只要将牛尾巴洗干净，用开水绰一下，然后放入锅中开始熬，可以加一些大枣，胡萝卜等辅料，喝的时候放点盐，如果不喜欢这样的味道，也可以放点其他的佐料来增加自己的口味。

2、鹅蛋清

它对补充白细胞也有很好的效果，做法也非常的简单。煮熟之后只吃蛋清部分，蛋黄部分留作他用。之所以说鹅蛋对补充蛋白有很好的效果，是因为它有很多的营养成分，重要的是人体吸收的效果非常好。

3、五红汤

顾名思义，就是用五种红色的食品煮成的汤。可以先把水烧开，然后放入红糖接着放入大枣、红小豆、红花生米还有枸杞子，当然枸杞子要先用温水泡上一会，这样煮出来的效果才是最好的。

白细胞低会有什么症状

要想清楚白细胞低有哪些症状就应该从不同的情况来判断。轻度白细胞低的人，常常是没有任何特殊症状的，如果出现了头晕、乏力、不想干任何事情，食欲减退，也不想吃饭等等，并且伴有低热情况时，一定要注意到医院去检查，只有这样才能准确判断。

如果白细胞低特别严重，那么就会出现细胞缺乏症，并且容易发生继发性感染，情况严重的还会出现败血症，脓毒血症等等，甚至有引起生命休克，导致危害生命的严重后果。这种情况应该引起高度重视。配合医生的诊断，做出正确的治疗。

当然白细胞低的症状是因人而异的，因为每个人的差异比较大，白细胞低的症状也会不同，由于抵抗力降低而容易经常发生感冒，所以在我们生活中，如果发现某个人经常感冒，就要引起注意了，同时在临床上也会有不同的表现，比如说经常有口腔炎，支气管炎，肺炎等等，这些都是白细胞低的症状。

白细胞低怎么治疗

引起白细胞低的原因有好多种，如果出现了这样的情况，就应该仔细的先找出引起这件事的原因，只有找到原因，我们才可以根据相应的方法进行治疗，如果是因为药物引起的，那么就应该立即停药。是药三分毒，它可能治疗这种病，但是有可能引起那种病的产生。

在我国现在的医学水平。能够治疗白细胞低的药物有很多种，但是疗效不那么确定，比如说维生素b6适合各种原因引起的白细胞低。维生素b4则是对抗癌药，还有化疗引起的白细胞低有很好的疗效。

在治疗这种原因引起的白细胞低时，可以选择这样的药物进行治疗，效果也是非常不错的，当然，还要密切的观察一段时间，如果确定白细胞得到了回升，也不要盲目的认为这种药越多越好，应该使用数种药物同时进行才是最好的选择。

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一、牛尾汤

牛尾汤是补充白细胞的最佳汤。《本草纲目》中也记载了他的制作方法非常简单，牛尾洗净后，用沸水烫伤，去掉血沫，然后在锅里煮，当然我们也可以加上一些胡萝卜或者是大枣熬煮大约4个小时左右，可以在汤中加入适量的调味品，如果大家想要看上去更加的美观，也可以放上一些香葱或者是香菜。

二、鹅蛋汤

补充白细胞的效果也很好，鹅蛋煮沸后只吃黄色的这一个部分，鸡蛋中有许多营养物质，重要的是吸收效果好，能够有效的改善白细胞明显偏低的现象。

三、五红汤

为有效提升白细胞，那么在生活中一定要多吃五红汤，所需要的材料如下所示：红糖、红枣、红豆、小红花生、枸杞子，先把水煮熟之后，然后加入红糖，最后放入其他的材料，大约熬煮1~2个小时左右就能够服用，当然饮食治疗方法并非在一朝一夕之间就能够达到有效的作用，必定要长时间的坚持。

四、蚕蛹

它是一种高水平的营养补充剂，营养丰富有利于吸收，因此选择蚕蛹本身就是最好的，它不仅实用的方法非常的简单，而且所拥有的营养价值也是比较高的，一天的话可以吃5-6次左右，只需要在清水中煮沸。

五、黄鳝

黄鳝本身就具有补血益气的一种效果，能够达到快速的消毒作用，所以说如果大家在接受治疗之后出现白细胞偏低的现象，就可以通过吃黄鳝来达到有效的`改善效果。

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1、红枣能够补充身体白细胞计数

都了解红枣对身体具备很好的作用，尤其是针对女士而言更是如此，红枣中带有的物质能够健脾、养血、益气养血，非常是针对常常贫血的女士而言作用显著，也是女性保健的一个关键保健产品来源于，一样也对白细胞减少的人而言也合适服用，因此十分强烈推荐白细胞计数总数少的群体多吃一些红枣这类的食材增强抵抗力。

2、平菇能够补充身体白细胞计数

平常日常生活服用的平菇具备很高的蛋白，而且也带有多种营养元素，针对修复身心健康具备非常好的功效，另外能够推动白细胞计数的造成和生长发育，重大疾病之后的人却多吃平菇是有利于身体恢复的，是推动白细胞计数生长发育的上品。

3、花生仁能够补充身体白细胞计数

花生仁实际上有一个美誉是“长生果”，这就得以表明花生的营养使用价值十分高，许多生病的人都是喝一些由花生仁为关键原料的粥来修复身心健康，由于花生仁中带有蛋白，碳水化合物等，能够非常好地补充身体所需，尤其是能够提升白细胞计数的总数，这针对许多人体历经与病痛作斗争的患者而言是治愈的必需食材。

历经所述的內容详细介绍，想来大伙儿针对提升白细胞计数的食疗方式拥有一定的掌握吧，白细胞计数是护卫身体的战土，因此要常常多服用一些能够提升白细胞计数的食材，那样有更大的能量来护卫身心健康。